Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) je rostlina, která se vyskytuje na loukách a okrajích lesů. Květy kontryhele jsou drobné žlutozelené. K léčbě se využívá nať kontryhele, která se sbírá od května do podzimu. Kontryhel se užívá vnitřně jako čaj nebo zevně ke koupelím.

Příprava: 3 čajové lžičky sušeného kontryhelu zalijeme 1/4 litrem vroucí vody a necháme krátce přejít varem. Asi 10 minut necháme louhovat a poté scedíme. Pijeme 2 šálky denně.

Nejdůležitějšími účinnými látkami v kontryhelu jsou třísloviny (především tanin), organické kyseliny, kyselina salicylová, hořčiny, silice, falovonoidy, flavony, fytosteroly a minerální látky a vitamín C. Kontryhel je také zdrojem fytohormonů. Fytohormony jsou rostlinné hormony, které v lidském těle podporovat procesy řízené vlastními hormony.

Kontryhel je považován za jednu z nejlepších prostředků na nejrůznější gynekologické obtíže. Díky obsahu třísloviny tanin, mírní menstruační bolesti a silné krvácení a ulehčuje ženskému tělo lépe se vyrovnat s příchodem klimakteria (přechodu). Kontryhel posiluje ženské pohlavní orgány (zejména dělohu), zpevňuje podbřišek a tím zlepšuje stav dělohy náchylné k potratům a zvyšuje šanci na otěhotnění. Koupel z kontryhele pomáhá léčit různé kvasinkové nemoci.