Způsob, jakým hráč drží florbalovou hůl, určuje výběr pravé či levé orientace hole. Při výběru se držte pravidla "spodní ruky", tedy jakou ruku držíte níže na holi, takovou orientaci si zvolte. Máte-li spodní ruku pravou, pořiďte si florbalovou hůl s pravou orientací. Je-li naopak spodní ruka levá, vyberte si florbalovou hůl s levou orientací.

Délka florbalové hole má vliv na snadné držení, pohodlné ovládání florbalového míčku a v neposlední řadě na komfort vašich zádových svalů. Nejlepším způsobem, jak zjistit, jestli je pro Vás daná florbalová hůl ta pravá, je ji postavit na špičku florbalové čepele a konec hole by měl dosahovat k vašemu pupíku. Při nákupu florbalové hole ve florbalovém shopu je nejlepší vybírat správnou délku podle níže uvedené tabulky.

Tvrdost florbalové hole se odvíjí od zkušenosti hráče, jeho váhy a síly. Čím tvrdší si vybere florbalovou hůl, tím větší sílu budete muset použít pro dlouhou střelu a její přesné míření. Mladší, méně zkušení a slabší hráči by tedy měli volit měkčí florbalovou hůl. Tvrdost hole se uvádí v milimetrech, o kolik se florbalová hole prohne. Následující tabulka obsahuje doporučené tvrdosti podle váhy hráče.

Čepel je spodní část florbalové hole, kterou odrážíte míček. Můžete si koupit jak kompletní florbalovou hůl s čepelí, tak i samostatnou florbalovou čepel, když ta původní již není vyhovující.