Sport

Lyžovat se dá i v létě

Nskru

11:44 | 29.9.2009
Nskru

Hodnocení

Ač to zní na první poslech nesmyslně, jízdě na lyžích či snowboardu se můžete věnovat i v době, kdy je venku třicet stupňů ve stínu. A navíc nemusíte jezdit nikam za hranice. Na speciálních trenažerech v pražském Carving Centru na ulici Štěpánská 9 můžete lyžovat po celý rok.

Lyžovat se dá i v létě
Lyžovat se dá i v létě

Ač to zní na první poslech nesmyslně, jízdě na lyžích či snowboardu se můžete věnovat i v době, kdy je venku třicet stupňů ve stínu. A navíc nemusíte jezdit nikam za hranice. Na speciálních trenažerech v pražském Carving Centru na ulici Štěpánská 9 můžete lyžovat po celý rok. Nezáleží přitom na tom, zda plánujete v zimě vyjet poprvé v životě na hory nebo jste zkušený lyžař, který se chce ve formě udržet i mimo sezónu.

Hlavní výhodou trenažérů je, že na nich může každý trénovat po celý rok - bez ohledu na počasí. Trenažér je řízený počítačem se zabudovaným softwarem, pomocí kterého lze například nastavit úroveň zátěže či režim jízdy. Každý si tak, díky počítačové simulaci, může zkusit jízdu na měkkém i tvrdém sněhu, ledu, nebo na sjezdovce s nerovnostmi.

Čtěte také:

Bez zkušeného odborníka se ovšem nikdo sám v lyžování nezdokonalí a tím méně se může naučit lyžovat. Proto je při každé lekci přítomen instruktor, který dohlíží na správný trénink. Hlavně pro začátečníky je důležité, aby se od počátků učili správnou techniku. Trenér je například naučí správně držet tělo nebo dobře dýchat.

Cvičení na trenažéru není jen bezduchý dril za účelem hubnutí nebo rozvoje síly. Jeho největší předností je kvalitní nácvik správného lyžařského a snowboardového postoje a stereotypu, obecné i speciální obratnosti, pohyblivosti a rozsahu pohybu, rovnováhy, síly a reakce. Trénink je především příjemná a užitečná forma napodobivého cvičení. V Carving Centru na ulici Štěpánská 9 trénují mistři i začátečníci - všichni ti, kteří hledají možnost rozvíjení speciálních dovedností i ti, kterým jde především o zlepšení fyzické kondice.

Zdroj: Ocviceni.cz

Nepřehlédněte

Těsná prohra Slovanu "C" s Aší | TJ Slovan…

Těsná prohra Slovanu "C" s Aší | TJ Slovan Karlovy Vary

30.1. | 10:14 Tjslovankv.g6.cz

Céčko přivítalo na domácích drahách tým z Aše, který se v…

Uruguajsky kanonier Suarez uz patri Liverpoolu - Futbal…

Uruguajsky kanonier Suarez uz patri Liverpoolu - Futbal - Sport

28.1. | 20:58 Aktualne.centrum.sk

Aktualne.sk - kompletne spravodajstvo, spravy z domova i zo…

Silniční kolo Fondriest TF1 Anniversary Chorus SL -…

Silniční kolo Fondriest TF1 Anniversary Chorus SL - vel. L - Výprodej skladových kol - Celá kola |.

28.1. | 11:55 Dev.kolokram.cz

Kolo je skladem ve velikosti L. Dodání možné okamžitě.

Metodika tréninku a výživové poradenství » Jiří Lenikus…

Metodika tréninku a výživové poradenství » Jiří Lenikus - Osobní Trenér Fitness

28.1. | 09:22 Jirilenikus.cz

Narodil jsem se 5. srpna 1978. Se sportem jsem začal poměrně…


Komentáře

  • Tento článek ještě nikdo neokomentoval. Buď první!
  • Anonym

Oblíbenost