Originál článek na stránkách portálu Maitrea. Mezinárodně uznávaní učitelé pracující v oblasti partnerských vztahů, sexuality, tantry, osobní transformace a masáží. Od roku 2002 vedou úspěšné kurzy osobního rozvoje se zaměřením na partnerství, léčení a práci se sexualitou, mužské a ženské skupiny a výuku tantra masáží. V roce 2006 otevřeli Školu tantra masáží a započali také výuku reiki. Kromě České republiky vedou kurzy v Anglii, Belgii, Dánsku, Thajsku a Chorvatsku. Pro semináře pod jejich vedením je charakteristické vytvoření bezpečného prostoru, ve kterém se lidé mohou otevřít, porozumět skutečným potřebám a touhám vlastního srdce a naučit se plně chápat a využívat sexuální sílu. Praktickým a srozumitelným způsobem umož�?ují porozumění duchovnímu rozměru lidské sexuality. Věnují se tématům polarity, mužské a ženské energie a partnerského soužití. Liší se nějak přístupy tantry ve výuce a prožívání? Mám na mysli, zda existují i jiné proudy tantry. Pod pojmem tantra se skrývá řada významů a v současné době nespočet interpretací. Historie tantry se váže k tzv. tantrám, posvátným textům starých tisíce let. Jen malý zlomek těchto textů se věnoval sexualitě. Kořeny tantry se vážou na Indii a také na Tibet, přitom indická i tibetská tantra se od sebe liší. Shodují se ale v tom, že jako nauka a životní filozofie se zabývaly tím, jak žít ve větší harmonii, s otevřeným srdcem a porozuměním smyslu svého života. To platí i pro soudobé proudy tantry, kterým se říká také neotantra. K rozšíření tohoto proudu v poslední třetině 20. století a dnes nepochybně přispěl kontroverzní duchovní učitel Osho. �?ada jeho žáků později založila vlastní školy a směry tantry; patří sem například Margot Anand (SkyDancing tantra), Alan Lowen (Art of Being) nebo Puja a Raja Richardsonovi (Living Love). Neotantra se častěji více zaměřuje na sexualitu než tantry původní. Kdysi jsem četla, že je nemožné tantru pochopit. Jak vy chápete nebo možná „žijete“ tantru? Zajímavá otázka. V naší škole Tantraworld se mimo jiné také zabýváme sexualitou. Vytváříme prostor pro rozšíření a obohacení jejího současného pojetí. Za základ přitom považujeme osvobození a volné proudění vlastní životní síly. �?ada našich onemocnění a bloků, fyzických i psychických, se váže na naši životní energii a to, jak proudí nebo naopak neproudí naším tělem. Zabývat se sexualitou tedy nechápeme jako pouhou cestu k orgasmu. Můžeme si zde ovšem poměrně rychle uvědomit podstatu našich obtíží a výrazně rozšířit svou perspektivu ve smyslu šťastného a naplněného života. Když totiž začneme pracovat s vlastní sexualitou, velmi rychle se dotkneme témat, která byla v našich životech bolestivá a která nás i v současnosti v mnoha ohledech brzdí. Díky tantrické práci se pak postupně můžeme zbavit svazující minulosti a uvolnit se. Jste partneři. Jak vám osobně změnila tantra a jí příbuzné techniky partnerský život? Hodně! Naše partnerství bylo od počátku prostoupeno tantrou. Poznali jsme se na tantrickém semináři, o pár let později se stali partnery a velmi záhy společně začali vést vlastní kurzy tantry. Z koníčka se později stalo „zaměstnání“ na plný úvazek. Nedokážeme si pro sebe v současné době představit smysluplnější práci. Vidíme, jak se lidé na skupinách otevírají pro více radosti a živosti. Léčí se i zdravotní problémy. Vztahy se stávají vřelejší a láskyplnější. Partneři po letech náhle objevují nové dimenze svého vztahu, porozumění, lásky a sexuality. Někteří postupně dělají vlivem zkušenosti ze seminářů i dalekosáhlejší životní kroky. Z toho máme největší radost: když vidíme, že díky naší práci se někomu víc rozjasní tvář, otevře srdce, uleví se… Tantra pro nás není jen práce, ale dá se říci poslání. Věnujeme se naší škole, kurzům a veškeré práci s tím spojené téměř nepřetržitě. Ať už je to příprava seminářů, jejich vlastní organizace a vedení, osobní sezení, výuka masáže nebo v neposlední řadě naše vlastní další vzdělávání… tohle jsou osy, kolem kterých se točí naše dny, týdny, měsíce a roky. V našem soukromém životě se tantra nepochybně odrazila ve způsobu komunikace, doteku, milování… těžko se popisuje jak, protože to, co žijeme, považujeme za „normální“. Jednou jsme se bavili s fotografkou, která nás viděla poprvé, a chtěli po ní, aby fotografie s námi byly přirozené, aby bylo vidět, že jsme „úplně normální lidi“. Ona na to řekla, „ale já vás vidím trochu jinak… vy nežijete úplně normálně! Děláte semináře, cestujete po světě, jste takoví víc uvolnění a něco zvláštního vyzařujete…“ Tantrou se zabýváme již deset let, a za tu dobu se nám zřejmě změnil pohled na to, co je „normální“. J U některých duchovních nebo terapeutických směrů je podpovrchová zmínka, že „to není pro každého“. Může tantru praktikovat a cvičit kdokoli? Ano. Mnohdy diskutované téma je tantra a hranice… V kontextu se semináři tantry jsou to často hranice intimity. Lidé se nás někdy ptají, co se na skupině bude dít, nakolik je program intimní, zda budou se svým partnerem (pokud přijdou v páru) anebo jak probíhají cvičení s „cizími“ účastníky kurzu. Podle vlastní zkušenosti z kurzů různých tantrických učitelů a škol musím říct, že téma hranic je vždy zabarveno i způsobem vedení. S Richardem jsme prošli kurzy, kdy bylo lektory vyžadováno cvičit velmi intimní techniky s ostatními účastníky kurzu. Vedoucí skupiny nám vysvětlovali, že to je podstata pravé tantry… nepřipoutanost, boření hranic, všeobjímající láska. Získali jsme tak některé negativní zkušenosti, které v žádném případě nechceme opakovat u účastníků našich seminářů. Tantra má sice opravdu spojitost s překračováním hranic, ovšem ve smyslu citlivého rozšíření vlastní životní perspektivy. Kde je osobní hranice, cítí každý nejlépe sám, a nemá význam ji překračovat na povel, abych například držela krok s tím, co dělá „celá skupina“ nebo co „se“ po mně vyžaduje. Je to podobné jako v józe, kde se přibližujeme na hranici svých fyzických možností a postupně ji jemně posouváme. Pokud bychom svou hranici překračovali v bolesti, uškodíme si. Každý přitom má svou hranici někde jinde, a my se můžeme zastavit na 30% „výkonu“ našeho souseda, pokud nás tělo dál nepustí. A to je v pořádku. Učíme se cítit to, kde jsme, zevnitř. Prohlubujeme kontakt sami se sebou, zvyšujeme uvědomění sebe sama, svých možností a omezení, která postupně můžeme zeslabovat. Na kurzech podporujeme účastníky, aby si uvědomovali, kde jsou, co prožívají, do čeho vstupují a jak se přitom cítí. Vytváření nové zkušenosti zahrnuje i kroky do neznáma, setkání se s vlastním strachem i odporem nebo nechutí něco měnit. Některé hranice je zdravé rozšiřovat, jiné je lepší respektovat. Míru si určuje každý sám. Skok do neznáma může být obohacujícím oživením a posílením, ovšem ne za cenu toho, že „duše opustí tělo“ – tak říkám stavu, kdy zamrazíme prožitek a jen roboticky monitorujeme dění kolem sebe. Považujeme za důležité, aby své kroky dělal každý sám. Na skupině to může znamenat i rozhodnutí neúčastnit se aktivně některého cvičení, odpočinout si, pozorovat. Nebo dělat jen 10% toho, co ostatní. Najít vhodný rámec a formu vlastní zkušenosti. Tantru neděláte proto, abyste udělali radost lektorům, ale abyste podpořili vlastní vývoj. S čím se nejvíce potýkají lidé, kteří nastoupí cestu tantry jako duchovního směru? A naopak, co jim dává? Zkušenost každého je individuální, ale pokusím se vystihnout některé tendence. K čemu často dochází v průběhu získávání zkušeností s tantrou jsou momenty a fáze „léčení“. Jsou to chvíle, kdy zjišťujeme, co všechno nás v životě brzdí, respektive jak se brzdíme my sami od prožitku, radosti, živosti, lásky a naplnění. Tato omezení jsou někdy založena na vnitřním přesvědčení, čeho jsme a nejsme hodni, nebo strachu z určitých životních kroků a zkušeností, protože jsme v minulosti zažili bolest. Práce se sexuální energií velmi rychle ukáže jádro těchto bloků, které nám brání v naplněném a šťastném životě. A stejně tak rychle je pomáhá i rozpouštět. Z tohoto pohledu tantra „funguje“ jako mnoho jiných cest osobního a duchovního růstu. Ovšem podle naší zkušenosti rychleji a intenzivněji. V soudobé společnosti tantra přejala i funkci hlubinného odstra�?ování sexuálních tabu. Přestože žijeme v zdánlivě sexuálně otevřené době, stále nám chybí slova, když chceme popsat svůj sexuální prožitek nebo říct partnerovi, co se nám líbí. Masturbace, potíže při sexu, ale i radost ze sexu – to vše jsou hluboce uložená společenská tabu. Miliony mužů na celém světě stráví hodiny a hodiny u pornostránek… ovšem o této zkušenosti nemluví ani se svými kamarády. Miliony párů zažívá odcizení a „tichou dohodu“ s ohledem na skomírající či neexistující sexualitu. Miliony žen se bojí uvolnit při sexu svůj hlas, protože by je slyšeli sousedi… ale i vlastní partner! Stydíme se za své přirozené sexuální projevy i za své potíže se sexualitou. Muži se stydí za to, že jim „nestojí“, a podporují farmaceutický průmysl s viagrou a jejími ekvivalenty. Ženy se stydí za to, že nedosahují orgasmus, a tak jej raději předstírají. Rodiče se stydí mluvit o sexu se svými dětmi. Sexuální výchova na školách je mizivá; většinou spočívá z jedné či dvou biologicky zaměřených hodin se zmínkou o pravidlech bezpečného sexu. Jeden z našich učitelů, psycholog a terapeut Jack Morin, tvrdí, že 30% klientů v jeho ordinaci patří do rukou zkušeného sexuologa zaměřeného na práci s tělem (sexological bodyworker). Tato poměrně nová profese aplikované sexuologie u nás zatím nemá akademické ukotvení, jsou zde však spojnice s tantrickou prací: učení o sexualitě, o energii proudící naším tělem, o uvědomování si prožitku, zapojení dechu a hlasu, komunikaci v sexuálních situacích, o vědomí rozšiřující autoerotice, masáži a milování apod. Kde získat vědění o polaritě mezi mužem a ženou, o energetickém spojení těl, o rozvádění vzrušení do celého těla prostřednictvím doteku a dechu, o psychických a fyzických odlišnostech v prožívání sexuality u mužů a žen, o ženské ejakulaci, o mužském „suchém“ vyvrcholení, o měkké penetraci, o spojení pohlaví a srdce? Zkušenosti mnoha dopívajících i dospělých se sexualitou jsou žalostné, a mnoho mužů i žen po čase rezignuje na to, hledat v sexualitě zdroj radosti, energie a naplnění. Anebo naopak usilují o nalezení něčeho způsoby, které jsou frustrující, a vytváří odcizení mezi partnery. Tento dalekosáhlý nedostatek a nepochopení přírodou nám daných energií v naší sexuální kultuře vysvětluje také oblibu a orientaci současných tantrických učení, která jsou prvoplánově spojována především s fyzickou sexualitou – na rozdíl od původních indických a tibetských tantrických učení, kde sexualita představovala jen zlomek této komplexní cesty duchovního růstu. Tantra, taoismus, učení některých indiánských kmenů… tyto a další tradice prožívají na západ od našich hranic už dnes velkou renesanci a umož�?ují doplnit současnou civilizací ohlušená a slepá místa věděním o přirozené sexualitě a odpovídajících osobních zkušenostech na rovině fyzické i duchovní. Soudobá západní tantra je pro mnohé nejprve určitým zdrojem terapie a informací, a pro některé se posléze může stát i duchovní cestou. Z počáteční vlastní bezradnosti a úzké perspektivy osobní krize se otevře cesta objevování, čím mohu obohatit tento svět. Soudobá Tantra – Aktivní hledání způsobu, jak zlepšit život svůj i svých blízkých. Jakým způsobem přesahuje tantra do spirituality? Za jednu z důležitých dimenzí spirituality považujeme vědomí toho, že jsme částí většího celku, že naše činy mají dopad na okolí… a také to, že naše kroky jsou na nějaké širší rovině vedené. Věříme tomu, že v životě každý z nás má nějaký úkol. Naše životní cesta k jeho naplnění buď směřuje, nebo se od něj odchyluje. Bolest, nemoc a deprese přicházejí ve chvílích, kdy se vzdalujeme svému poslání… a často právě proto, abychom se mu pod zvýšeným tlakem životních okolností zase zpět přiblížili. Tantra podporuje proudění naší životní energie a naši kreativitu. Práce se sexuální energií rychle rozvíří „zaprášené kouty“ naší duše, ukáže naše slabá a zaseknutá místa, uvede nás do pohybu a učí nás „tančit“ životem tak, abychom v sobě i kolem sebe šířili radost. Krásu své duše, pravdu svého srdce a lásku – ne ve smyslu lepivě sentimentální sladkosti, ale nekompromisního proudu života. Láska neznamená jen chovat se mile, ale také být zrcadlem pro ostatní ve chvílích, kdy oni nežijí svůj život naplno. Láska je to, co probouzí k životu a objímá i v těch nejtemnějších chvílích. Jak je to s věrností? Pracujete hodně často s páry, vidíte v tomto případě nějaká omezení nebo naopak výhody tantrického vztahu? Zájem o tantru rozhodně vidíme u párů jako obohacení a přínos. Naše partnerství by se určitě dalo nazvat tantrické; na tantře jsme se potkali, začali spolu žít a velmi záhy tantru společně i učit. Tantrická práce přinesla do našeho vztahu vřelost, otevřenost, odvahu zdolávat překážky a nedorozumění, naslouchat si a otevírat se pro to, co je vyšší než my. Pro většinu mužů a žen vychovaných v naší monogamně zaměřené společnosti je situace intimního sdílení vlastního partnera s někým jiným velmi bolestivá, a páru spíš bere než dává, protože je krokem za hranicí společenské únosnosti. Pokud k nevěře dojde v životě, je dobré se na ni otevřeně podívat a společně hledat cesty naplnění a štěstí obou partnerů. Někdy může být přínosné porozumět tomu, co druhý hledá „jinde“, a pozvat tuto kvalitu do svého života. Také vnímat a respektovat hranice partnera. Ve většině případů je kontraproduktivní vyvolávat podobné situace střídáním partnerů na seminářích. Spíše nás zajímá, jak daný pár podpořit v jejich společné cestě a jak překlenout obtížné okamžiky uvnitř jejich partnerství, než strhnout pozornost na motiv žárlivosti. Co se především učí lidé na vašich kurzech? Zeptali jsme se na to našich účastníků, co se díky našim kurzům v průběhu doby naučili. Často padaly odpovědi jako „jsem teď víc sama sebou“, „naučila jsem se víc cítit sama sebe a neztrácet se v kontaktu“, „víc si uvědomuji vlastní životní cestu a smysl života“. Na praktické rovině se lze u nás naučit široké spektrum prvků tantra masáže a způsoby, jak vytvářet a kultivovat životní energii ve svém těle. To zahrnuje také práci s dechem, přijetí a uvolnění vlastních pocitů, léčení starých zranění – fyzických a psychických. Dnes jsme kurzem Čtvrtá dimenze, který se orientuje na zkoumání stavu rozšířeného vědomí v životě a v masáži, zakončili roční cyklus Škola tantra masáže, který vzdělává laiky i odborníky. Významná část naší práce se věnuje také dvojicím, které se v našich kurzech mohou učit kultivaci vztahu, prohlubování komunikace a rozvíjení sexuality. Ve skupinách pro muže a pro ženy lze dobít baterky a získat podporu v kruhu stejného pohlaví. Na rok 2008 připravujeme také třídílný Výcvik tantry, ve kterém se zaměříme na zkoumání sebe sama ve vztahu k sobě, druhým a většímu celku/ našemu jedinečnému poslání v životě. Přednášky a ukázky na skupinách dopl�?uje tanec, jóga, smích, sdílení. Spojnicí všech kurzů je, jak být více šťastný/á a jak smysluplně obohatit své okolí. V ČR zavádíte nový kurz Sexological Bodywork. Jak jste se s touto prací seznámili a co nového přináší? Sexological Bodywork (sexuologická práce s tělem) nás zaujal jednak proto, že se uceleným způsobem věnuje intimní masáži a jejím souvislostem s energetickým prouděním v našem těle a kvalitou fyzického i psychického zdraví a životního štěstí. Dále proto, že to je první státem uznávaná aplikovaná práce se sexualitou. Profese Sexological Bodywork vznikla v Kalifornii díky Josephu Kramerovi, PhD., který se místo plánované kariéry kněze (původně vystudoval teologii) zaměřil na zkoumání genitální masáže a práce s dechem coby prostředku pro rozšíření vědomí. Zde je spojitost také s tantrickou a taoistickou tradicí, které pracují se sexuální energií ze stejného důvodu: vstup do stavů rozšířeného vědomí. Coby učitelé tantry a tantra masáže vnímáme propast mezi dnes mnohdy aplikovaným sexuálním učením tantry a například lékařskou vědou nebo sexuologií. Tantra v očích veřejnosti často budí představy sexuálních orgií nebo alternativních swingers party. Málokdo ví o jejích pozitivních dopadech na naše zdraví, duši a duchovní růst. Informace o sexualitě obsažené v rámci tantry mají mnohdy zásadní a transformativní dopad, jsou to ovšem jen nástroje na zmíněné cestě, nikoliv cíl. Na rozdíl od mnoha sexuálních příruček a erotických materiálů je pro tantru orgasmus příjemným vedlejším efektem, nikoliv cílem. Sexological Bodywork se inspiruje tantrou, taoismem, šamanismem a dalšími směry, které zajímá energetická a duchovní podstata našeho bytí. Díky této práci se lidé mohou zbavit studu, lépe porozumět svému i partnerovu tělu a rozvíjet svou sexualitu. Věřím, že někdy v budoucnosti bude takto předávané učení součástí výukových programů pro dospívající na všech školách. Práce Sexological Bodyworkera může zahrnovat výklad, dialog i práci s tělem klienta. V intimním doteku ovšem v žádném případě nejde o výměnu. Profesionál je v průběhu sezení oblečený a pro kontakt s intimními partiemi používá rukavice z jemné gumy. Klient se díky tomu cítí bezpečně po osobní i hygienické stránce. Vymezení a zachování rolí profesionála a klienta je pro tuto profesi stejně důležité jako pro lékaře, psychology a terapeuty. Jaké máte další plány? Náš osobní a pracovní život doprovází nepřetržité učení se. Několikrát do roka navštěvujeme semináře a výcviky pro náš profesní i osobní růst. V tomto roce to byl studijní program Sexological Bodywork s „otcem“ intimní masáže pro muže i ženy Josephem Kramerem, v San Franciscu, učitelský výcvik jógy se Shiva Reou, za týden se chystáme již potřetí na kurz s Davidem Deidou. Právě tento učitel nás nesmírně obohatil s ohledem na rozvoj našeho vztahu, vzájemné porozumění, podporu a růst. Věříme, že naše životy a stejně tak náš vztah mají určité poslání. Setkali jsme se a jsme spolu nejen proto, že je nám spolu dobře, ale i proto, že společně můžeme lépe vytvořit něco, co je ono pověstné „1+1=3“. Našimi „dětmi“ jsou v současné době semináře a výcviky tantry a tantra masáží a lidé, kteří se na nich objevují a díky tomu vstupuje do našeho i jejich životů více záře, lásky a radosti. Děkuji za rozhovor a přeji hezký zbytek léta ! Barbora Nádvorníková