Mýlíš se, i postava na obrázku může spadat do této kategorie. (I když je to méně pravděpodobnější.) Bohužel, ono omezovat se v jídle není tak nejjednodušší. Ty sám nic takového neznáš, takže se celkem divím, že píšeš takovýto článek. Ovšem zkus vydržet třeba měsíc na podobné stravě: Snídaně: 1 (jeden) krajíc chleba s nějakou pomazánkou, jejíž obsah si netroufáš odhadovat Svačina: 2dcl acidofilního mléka Oběd: filé s bramborem (zapomeň na sůl, olej, koření a podobné věci - ryba je teď kus čehosi bez chuti) Svačina: 3 suchary (Knuspi nebo něco podobného) Večeře: 1 (jeden) celozrnný rohlík třeba s margarínem (opovaž se použit živočišné máslo!) Asi řekneš něco ve smyslu "proč já bych měl něco takového dělat", ale jestli chceš psát blogspoty podobného charakteru, měl bys trochu poznat "předmět" článku a pochopit, že pro udržení váhy musíš takovou dietu (v kombinaci s hodinou aktivního sportu denně PLUS hodinou cvičení denně PLUS půlhodinou posilování denně PLUS dvěma až třemi hodinami vycházky do přírody denně) absolvovat tak na jeden měsíc každý půlrok až dokonce svého života (vada štítné žlázy se nedá nijak vyléčit). Zkus pochopit, že to není tak jednoduché. Takový režim života si nedokážu představit. Nehledě na nechutnou stravu je tady taky okolo pěti hodin zabitého času denně. Doporučoval bych ti takový režim vyzkoušet tak na 14 dní, ať poznáš, co to je.