Poslouchání hudby není jen tak ledajaká činnost, dnes už díky vědcům víme, že nám nejen zvedá náladu, ale i pomáhá počítat. O některých pozitivních účincích, které hudba má si teď povíme, možná budete překvapeni, jak některé běžné záležitosti mouhou být pozitivní.

Skvělou vlastností, kterou hudba má je schopnost vyvolávat v nás emoce a pocity, jinak na nás působí rock, pop, dechovka … každý styl v nás může vyvolat jiný pocit, i samtn píseň nás může dohnat k pláči.

Další vlastností hudby je rytmus, pokud je tempo hudby dostatečně rychlé a melodie chytlavá, dokáže nás to zvednout i ze židle a to e správně, díky tomu lze u hubnout, přirozeně, žádný nucený pohyb, který děláte jen pro to aby jste vypadali lépe, takto si to užijete, hudba vás nutí se hýbat… vidíte, jak málo stačí k tomu, aby byl člověk hezčí.

Hudba zlepšuje náladu, stačí si pustit něco svižného a kromě tančeí se vám zvedne i nálada, hned se budete cítit lépe a odpočatě, pokud na to nemáte sílu, je lepší relaxovat, k tomu také hudba pomáhá, o tom budeme ale psát někdy příště.