Tuto pochoutku vynalezli před 4 000 lety Aztékové, když v jihoamerických pralesích objevili kakaovník a začali z něj vyrábět lahodný nápoj. Čokoláda se stala oblíbenou pochoutkou králů a vojevůdců, kteří ji pili na posilněnou před bojem. Tehdy však nebyla sladká, jako dnes (Aztékové a Mayové neznali cukr), ale kořeněná chilli a zázvorem. Do Evropy ji přivezl španělský dobyvatel Hernand Cortéz v roce 1528. Brzy se stala lahůdkou španělských a francouzských královských dvorů. Na rozdíl od čokolády Aztéků už byla sladká, Evropané ji dochutili cukrem, vanilkou a skořicí. Velký boom v historii čokolády znamenal rok 1576. Tehdy Švýcar Daniel Peter přidal do kakaové směsi mléko a vznikla její první mléčná varianta. V dnešní době existují tři druhy čokolády - hořká, mléčná a bílá. Hořká, neboli pravá, se vyrábí výhradně z bobů kakaovníku s přísadou cukru (sacharózy) a lecitinu. Její lesk, tvrdost a pocit „rozpouštění na jazyku“ nám dopřává všudypřítomné čisté kakaové máslo. Mléčná čokoláda je „ředěna“ sušeným mlékem. Bílá zase zpravidla obsahuje jen kakaové máslo a doplňuje se karamelizovaným sušeným mlékem. V méně kvalitních druzích čokolády bývá kakaové máslo nahrazeno rostlinným olejem nebo jiným potravinářských tukem.
Podle výzkumů Americké kardiologické asociace je hořká čokoláda zdravá. Přestože se jedná o kalorickou bombu (100 gramů vykazuje energii zhruba 2000 kJ), tělu prospívá. Kakaové máslo je totiž bohaté na flavonoidy, které pomáhají hladkému fungování cév a tím snižují riziko srdečních onemocnění. Studie pražského Centra pro poruchy metabolismu prokázaly, že čokoláda má také výborný vliv na psychiku. Obsahuje totiž povzbuzující látky - alkaloidy, theobromin, kofein působící na neurotransmitery v mozku a odstraňující napětí a stres. Čokoláda navíc funguje jako afrodiziakum.







