Chcete si dát pořádnou, sladkou a chutnou snídani? :) Máte rádi lívance, palačinky a vafle? :) Tak poté si možná zamilujete dnešní recept, ve kterém si ukuchtíme zdravější obdobu těchto pokrmů a uděláme si celozrnné vafle (nebo lívance).

Pokud nabíráte, doporučuji si dát tak maximálně 2 střední vafle. Pokud hubnete, tak asi jen jednu . A můžete zapojit svoji fantazii a dát si tuhle pochoutku s čímkoliv chcete. Já doporučuji zkusit kombinaci medu se skořicí, anebo slanější, s burákovým máslem :). A celé to můžete zapít mlékem nebo co preferujete ke snídani.

1) V jedné misce smícháme mouku, kypř. prášek a sůl2) Ve druhé misce smícháme mléko, olej, a žloutek3) Vmícháme druhou misku do misky s moukou4) Přidáme a vmícháme do směsi bílek5) Necháme 10 minut "odpočinout" 6) Pečeme ve vaflovači nebo na nelepicí pánvi7) Pochutnáme si na domácích celozrnných vaflích! (nebo snad lívancích? :D)