Sport

Jak se zbavit únavy? | blog.sablatura.info

Anonym

11:45 | 28.6.2008
Anonym

Hodnocení

Poslední týden na mne padá únava. Včera mě zdolala extrémně. Jak s ní ale zatočit? Co třeba jídlem?

Jak se zbavit únavy? | blog.sablatura.info
Jak se zbavit únavy? | blog.sablatura.info

Jednou jsem před tréninkem (doby kdy jsem ještě hrál basket) doslova „sežral“ pytlík vlašských ořechů a to bylo něco. Málem jsem to na tréninku vyhodil zpět takže s ničím nepřehánět a hlavně ne před zvýšenou fyzickou aktivitou

Jasně, nic se nesmí přehánět. Ale ta „letní únava“ je vážně nějaká divná. Dneska jdu zase do gymnastiky. Uvidíme, třeba už to bude lepší. Něco předtím sním. (A třeba budu mít podobné zážitky jako Tomáš X.)

Někdy mohou pomoci alternativní produkty, pobyt na čerstvém vzduchu, ovoce a zelenina, vyvážená strava, pohyb a bylinky. Někdy třeba i curenzym, čistě rostlinný enzymoterapeutický prostředek. Nezpůsobuje závislost a může se kombinovat se zázvorem a vitamíny.

Zdroj: Blog.sablatura.info

Nepřehlédněte

Těsná prohra Slovanu "C" s Aší | TJ Slovan…

Těsná prohra Slovanu "C" s Aší | TJ Slovan Karlovy Vary

30.1. | 10:14 Tjslovankv.g6.cz

Céčko přivítalo na domácích drahách tým z Aše, který se v…

Uruguajsky kanonier Suarez uz patri Liverpoolu - Futbal…

Uruguajsky kanonier Suarez uz patri Liverpoolu - Futbal - Sport

28.1. | 20:58 Aktualne.centrum.sk

Aktualne.sk - kompletne spravodajstvo, spravy z domova i zo…

Silniční kolo Fondriest TF1 Anniversary Chorus SL -…

Silniční kolo Fondriest TF1 Anniversary Chorus SL - vel. L - Výprodej skladových kol - Celá kola |.

28.1. | 11:55 Dev.kolokram.cz

Kolo je skladem ve velikosti L. Dodání možné okamžitě.

Metodika tréninku a výživové poradenství » Jiří Lenikus…

Metodika tréninku a výživové poradenství » Jiří Lenikus - Osobní Trenér Fitness

28.1. | 09:22 Jirilenikus.cz

Narodil jsem se 5. srpna 1978. Se sportem jsem začal poměrně…


Komentáře

  • Tento článek ještě nikdo neokomentoval. Buď první!
  • Anonym

Oblíbenost