Během prvních týdnů po oplodnění si ženy obvykle ani neuvědomují ty obrovské změny, které se v jejich tělech odehrávají. V tomto článku vás chci seznámit s prvními příznaky těhotenství a jak ty nepříjemné zmírnit.Jak probíhá oplodnění?Po pohlavním aktu se spermie velmi rychlým tempem dostává do vejcovodů. Její trasa sice měří pouze pár centimetrů, ale z pohledu drobounké spermie je to obrovská vzdálenost. Spermie si zachovává životnost maximálně 48 hodin, ženské vajíčko je schopno oplození asi 12 až 24 hodin po ovulaci. Tak tedy nejrychlejší mužská spermie oplodní vajíčko, které dále putuje směrem do děložní dutiny. Tam se uhnízdí v předem připravené sliznici. Po zahnízdění vajíčka pokračuje intenzivní tvorba progesteronu, který udržuje výživu děložní sliznice. Pravidelný menstruační cyklus se následně přerušuje – což bývá (až na vyjímky) prvotním signálem počátku nové éry – těhotenství.Citlivost prsou a jejich růst:Tyto příznaky se obzvlášť u prvorodiček objevují velmi brzy. Díky působení zvýšených koncentrací hormonů dochází ke zvětšení mléčné žlázy a současnému stupňování citlivost a napětí prsů. Také se na prsou zviditelní žily a mírně ztmavnou bradavky.Časté močení:Téměř všechny ženy pozorují na počátku gravidity zvýšené nutkání na močení.Ranní nevolnosti:Asi čtyřicet procent budoucích maminek trpí nevolnostmi. Tyto příznaky se mohou objevit v důsledku stoupajících hladin těhotenských hormonů. Stavy mdloby, nutkání na zvracení se neobjevují pouze ráno, ale během celého dne. Tyto potíže obvykle netrvají déle než do 16, týdne těhotenství, ale jsou i ženy, které trápí až do porodu. Rady na odstranění nevolnosti: - konzumace menšího množství potravy- řádný pitný režim- při nevolnosti se doporučuje kousání kandovaného kořene zázvoru- aromatizace vzduchu éterickým olejem z citrónu, grapefruitu či máty (Nesmím zapomenout zdůraznit, že při výběru éterických silic je nutné dávat pozor na kvalitu. Na etiketě lahvičky musí být vždy uvedeno, že je olej sto procentně přírodní. Pokud tam není uvedeno nic nebo například z devadesáti procent přírodní, nikdy nekupujeme, zbylých deset procent je totiž syntetických, tedy dráždivých a velmi škodlivých na organismus.)Únava a spavost:Neznám ženu, která by na počátku svého těhotenství nepociťovala nepřekonatelnou únavu. Je to zcela normální stav. Rada: Lehněte si a odpočívejte dle potřeby.Pokud se u vás projevil některý z těchto příznaků je dobré si provést těhotenský test, který zakoupíte v každé lékárně. Pečlivě si však prostudujte návod na použití.Těhotenství je velmi zvláštním obdobím pro oba partnery. Je to zároveň doba, kdy by na sebe i své dítě měla být každá nastávající maminka velmi opatrná. Proto je důležité, aby byla žena dobře informovaná a předem připravená. Autor: Simona Grygárková. Dis.