Sport | Zdraví

Recept na dlouhověkost s Goji

Hodnocení

Kustovnice čínská-Goji je asijská plodina s nejvyšší koncentrací antioxidantů na světě. To jsou látky, které působí proti stárnutí buněk a tím prodlužují život našemu organizmu.

Recept na dlouhověkost s Goji
Recept na dlouhověkost s Goji

Kdo z nás by nechtěl být věčně mladý? Jednou z nejúčinnějších látek v boji proti stárnutí organizmu jsou látky zvané antioxidanty. Bobule Goji, kustovnice čínské (latinsky Lycium Barbarum) obsahují nejvyšší koncentraci těchto látek na světě. Mezi Číňany je rozšířená legenda o Li Qing Yuenovi, který se údajně dožil 252 let díky denní konzumaci plodů Goji.

Antioxidanty působí proti stárnutí tak, že bojují proti volným radikálům, které škodí našemu tělu. Vytváří se v našich buňkách jako vedlejší produkt při zpracovávání kyslíku a při metabolismu a podílejí se na vzniku srdečních chorob, cukrovky, rakoviny, alzheimerovy choroby a celkovém stárnutí organizmu.

S pokročilým věkem naše tělo produkuje stále méně antioxidantů a konzumace potravin, zvláště Kustovnice čínské, s vysokým obsahem těchto látek, je tedy zásadní. Naopak nezdravý životní styl, kouření, pití alkoholu apod. způsobuje tak zvaný oxidativní stres, při kterém je produkováno nadměrné množství těchto volných radikálů, kterým se naše tělo nedokáže účinně bránit. Spolu s užíváním Goji Berry je tedy dobré dodržovat zásady celkově zdravého životního stylu.

Nejsou to jen antioxidanty, které prodlužují věk. Goji celkově revitalizuje organizmus díky množství vitamínů a stopových prvků a dalších prospěšných látek, které posilují naši imunitu, zlepšují spánek a vitalitu. To vše přispívá ke kvalitnímu a dlouhému životu.

Zdroj: Kustovnice-goji.cz

Nepřehlédněte

Zdravé recepty pro každý týden

Zdravé recepty pro každý týden

7.1. | 02:43 Zdravepondeli.cz

Zdravé recepty na každý týden jako inspirace pro racionální…

Osobný tréner

Osobný tréner

21.10. | 11:34 Sparring.sk

Ak chcete zmeniť svoj život a konečne sa začať hýbať, už…

Moje zkušenosti s Andropharmia Slim

Moje zkušenosti s Andropharmia Slim

19.10. | 21:37 Klikacvak.cz

Přebytečné kilogramy mě vždy trápily. Vyzkoušela jsem mnoho…

Nenechte se mýlit: Odpouštění je nesmysl!

Nenechte se mýlit: Odpouštění je nesmysl!

16.10. | 11:17 Zivotbezhranic.cz

Odpuštění - proces, kterým procházíme naprosto všichni, a to…


Komentáře

  • Tento článek ještě nikdo neokomentoval. Buď první!
  • Anonym