Se solnými jeskyněmi jakoby se roztrhl pytel. Ještě před několika lety to byla výsada jen velkých měst. Dnes je najdete téměř všude. Tato zdraví prospěšná wellness procedura je velice oblíbená. Co vlastně je solná jeskyně? Jaké jsou účinky solné jeskyně na naše zdraví?

Že má sůl příznivé účinky na naše zdraví ví lékaři několik stovek let. Jenže v našich podmínkách dlouho nebyla možnost tuto léčbu využít. V boji s alergií, astmatem, kožními a dalšími problémy proto byla doporučena dovolená u moře. Tam se díky klimatu naše zdraví výrazně zlepšilo. Protože ale moře máme přece jen vzdálené, alergie a ostatní trable se po nějaké době opět vrátily. Vybudování solné jeskyně řeší problém nedostupnosti mořského ovzduší.

Můžeme rozlišit dva typy jeskyní – jedna vyrobená z kamenné soli zejména z oblasti Himalájí a Pákistánu. Druhý typ je vyroben ze soli z Mrtvého moře. Podle odborníků jsou tyto jeskyně účinnější.

V solné jeskyni je mikroklima, které se velmi podobá tomu přímořskému. Ve vzduchu se nachází vysoká koncentrace mikročástic soli obsahující mnoho stopových prvků jako je jód, kalcium, magnézium, hořčík, sodík, selen, brom a další. Ty všechny mají příznivé účinky na naše zdraví.