Chcete-li zvolit správně velikost menstruačního pohárku, jsou kromě věku důležité i další faktory: jako porod, sportovní aktivita nebo silná menstruace. Tyto faktory hrají zvláštní roli, pokud je vám více než 25 let.

Vybrat správnou velikost menstruačního kalíšku je někdy nesnadné. Výrobce doporučuje menstruační kalíšek velikosti S pro ženy a dívky do 25 let, pokud nerodily. A velikost L pro ty, které už rodily, a pro všechny ženy nad 25 let. Díky tomu se do nejistoty dostávají ženy, které jsou ve věku 25 – 35 let a zatím nerodily. Pokud váháte nad tím, jakou velikost zvolit, doporučuji se na celou situaci podívat z dlouhodobého hlediska a zodpovědět si následující otázky:

Síla menstruace může hodně napovědět o tom, jakou máte zvolit velikost. Ženy se slabou menstruací mohou zvolit velikost S, a naopak silná menstruace povede spíše k výběru velikosti L. Větší velikost je idelální, jestliže nechcete se v průběhu dne věnovat časté manipulaci s menstruačním kalíškem.

Proběhl-li u vás porod poměrně nedávno (v posledních třech letech), můžete bez obav sáhnout po velikosti L. Porodní cesty jsou ještě otevřené, takže se Vám bude pohárek zavádět bez problémů. Podobně se mohou rozhodovat ženy, které ještě nerodily, ale brzy plánují miminko. Neutrácejte zbytečně peníze za menstruační kalíšek S. Po porodu byste si pravděpodobně musela zvolit velikost L, malý menstruační kalíšek by pak ležel někde ladem. Až budete nějakou dobu po narození miminka posilovat svaly pánevního dna, můžete zakoupit velikost S.