Příjemný a ničím nerušený spánek je možné prožít jedině v kvalitní posteli s dobrou matrací a roštěm. Při spánku bychom se neměli budit špatným ovzduším v místnosti, tvrdou nebo měkkou lehací plochou apod. Těch důvodů, které mohou přerušit náš spánek ve vytoužené posteli je opravdu hodně. Dobrá zpráva je, že můžeme tyto důvody ovlivnit a užít si pohodový a relaxační spánek jak má být.

Postele většinou kupujeme na několik let. Určitě se nebudeme postele z masivu zbavovat po ročním či dvouletém používání. Proto výběr postele musíme řádně promyslet a vědět jakou postel vlastně chceme. Zda to bude postel z masivu či kovová postel. Kupujeme-li dětskou postel budeme dbát především na zdravotní nezávadnost materiálu a bezpečnost dítěte. Do dětských postelí můžeme zařadit i patrové postele, velmi oblíbené pro sourozence hlavně kvůli úspoře místa v dětském pokojíčku. Děti potřebují nejen spánek, ale i dostatek prostoru pro své hraní si s kamarády. Patrovou postelí můžeme uspořit místo a to se nám podaří, pokud koupíme postel s úložným prostorem. Skvělá záležitost! Nemáme-li dostatek úložného prostoru, můžeme méně používané věci vměstnat do úložného prostoru postele, nebo bude sloužit na úklid polštáře a peřiny.

Postel musí splňovat několik základních faktů:Musí být splněny požadavky pro anatomickou podpěru těla Tzn. Páteř majitele postele musí být vždy ve správném tvaru a nesmí být na páteř vyvíjen jakýkoliv n negativní tlak. Poloha v leže by měla být příjemná. I když někdo má rád matrace tvrdé či měkké, měl by si před koupí na matraci lehnout a vyzkoušet její stupeň tuhosti.

Snadná údržba matrace a postele – hygiena lůžkaVětšina matrací disponuje pratelným potahem. Velmi dobrá věc z hlediska zachování si čistoty lůžka. Hygiena je důležitá nejen pro naše zdraví, ale i noční spánek. Naše tělo při spánku vylučuje tekutinu, která se pak vsakuje do lůžkovin a matrace, proto je vhodné, jak postel, tak i matraci pravidelně čistit.